中川 由美 / 肩こり・腰痛改善ストレッチ

美容・健康

講座の内容

最初は、皆さんの柔軟性を確認するところから始めます。
元ナースの経験からカラダの仕組みなどを話しながら行いますので、自分のカラダのことが分かり、健康意識が高まります。
方や腰を回すのではなく、肩こりや腰痛の原因にあったストレッチを行います。

第2、第4金曜日 13時 30分 ~14時30分
受講料 1500円/60分

講師からの一言

肩こりや腰痛が悩ましい方は集まってください。
年齢、性別は問いません。
やる気がある方ならどなたでもOK。

連絡先

0120-059-069( バイオ・メディカル・サロン-ビビッド- )

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プロフィール

エステサロン (株)ビビッド 代表
(バイオ・メディカル・サロン ビビッド)
ハンドヨガ(肩こり改善と介護予防)の考案者

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